Author: Marcus

10 Zeichen, dass Ihre Ernährung ein Blindgänger istvon Caitlin H., Wenn Sie wie viele unserer Kunden sind, besteht eine gute Chance, dass Sie in der Vergangenheit einige Gewichtsabnahmepläne ausprobiert haben – und nicht die gewünschten langfristigen Ergebnisse erzielt haben. Hier ist die Sache: Die Menschen, die dauerhaften Erfolg finden, tun dies, indem sie daraus einen Lebensstil machen. Das bedeutet nicht, dass Sie keine Diät versuchen sollten. Aber es bedeutet, dass Sie eine Diät finden müssen, die für Sie funktioniert und es Ihnen ermöglicht, gesunde Ernährung in Ihren Alltag zu integrieren. Aber wie können Sie feststellen, ob diese „Diät“ zu…

Ashwagandha, Zitronenmelisse und Mariendistel sind grundlegend für den neuen Yoga- und Ernährungskurs von Wanderlust, den Total Reset. Der Total Reset ist ein 14-tägiger Online-Kurs, der entwickelt wurde, um sowohl Ihre geistige als auch Ihre körperliche Gesundheit zu optimieren. Unsere erfahrenen Guides – Dr. Will Cole, Janet Stone und Sarah Todd – begleiten Sie durch ein zugängliches Programm, das die Weisheit alter Yoga-Praktiken, die neuesten Erkenntnisse der funktionellen Medizin und die reinigende Kraft einer pflanzlichen Ernährung kombiniert. Wenn Sie sich bereits für den Total Reset angemeldet haben, hoffen wir, dass Sie die Wirksamkeit und Bequemlichkeit dieses ermäßigten Pakets genießen. Wenn…

The bodybuilding pioneer wants to expand his legacy in Romania. Written by Roger Lockridge Last updated  The 2023 Masters Olympia is scheduled to take place over the weekend of August 26-27, 2023 in Cluj-Napoca, Romania. A lot of history will be made at this competition. It is the first time the men’s Open Masters Olympia will be held since Dexter Jackson won the title in 2012. It will be their first Masters Olympiad for the other nine divisions, including Division 212. One of the men in this 212 lineup is David Henry, who knows a lot about making Olympic…

Auf der Frühjahrskonferenz der National Association of Accountable Care Organizations (NAACOS) in dieser Woche wurden drei ACOs mit Quality Excellence Awards ausgezeichnet, weil sie die Nadel zur Verbesserung der Patientenversorgung bewegt haben: Delaware Valley ACO, University of California San Francisco und Southwestern Health Resources mit Sitz in Texas . Jason Fish, MD, Chief Medical Officer bei UT Southwestern ACO in der Gegend von Dallas-Fort Worth, sprach über die Zusammenarbeit mit einem Unternehmen für maschinelles Lernen namens ClosedLoop. Sie arbeiten daran, ungeplante Krankenhauseinweisungen bei Patienten zu reduzieren, die ein komplexes Pflegemanagement erhalten, indem sie eine vom ACO entwickelte Plattform für…

Krafttraining, auch Widerstandstraining genannt, beinhaltet die Verwendung von Gewichten, Widerstandsbändern oder Ihrem eigenen Körpergewicht, um Muskeln aufzubauen und die Kraft zu verbessern. Während viele Menschen Krafttraining mit Bodybuilding assoziieren, ist es ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und Fitness. In diesem Artikel werden wir die Vorteile des Krafttrainings untersuchen und warum das Heben von Gewichten für Ihre Gesundheit unerlässlich ist. Erhöhte Muskelmasse und Kraft Einer der offensichtlichsten Vorteile des Krafttrainings ist die Steigerung der Muskelmasse und Kraft. Wenn Sie Ihre Muskeln mit Widerstand herausfordern, passen sie sich an und werden stärker. Dies kann dazu beitragen, Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit…

Wie gesagt zu Nicole Audrey Spector Alles begann im Jahr 2003, als ich 13 Jahre alt war. Ich war anämisch, schlief im Sitzen ein und trotz normaler Ernährung gefährlich dünn. Meine Mutter brachte mich zu einem Arzt, um mich untersuchen zu lassen. Die unmittelbare Schlussfolgerung des Arztes? Ungeordnetes Essen. Meine Mutter und ich stehen uns sehr nahe und sie wusste, dass ich keine Essstörungen hatte, also befürwortete sie, dass ich mehr Tests machen sollte. Schließlich wurden wir an einen Gastroenterologen überwiesen, der eine Darmspiegelung anordnete. Nach dem Test war die Diagnose praktisch sofort: Ich hatte Morbus Crohn. Einige leben…

“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Vor die Tür gehen? Lesen Sie diesen Artikel über die neue Outside+ App, die jetzt für Mitglieder auf iOS-Geräten verfügbar ist! >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>App herunterladen. Unser Planet der Schönheit, des Segens, der Liebe und der Harmonie wechselt diese Woche in ein neues Tierkreiszeichen und bringt eine andere Herangehensweise an die Art und Weise, wie wir Wert verstehen, Schönheit empfinden und Liebe ausdrücken. Venus im Krebs Der Planet Venus kann in der Art und Weise gefunden werden, wie wir Schönheit erleben, Kunst schaffen, unseren Wert verkörpern, uns Fülle nähern,…

Der Beitrag Empowered Alchemy erschien zuerst auf Wanderlust.

von Caitlin H., 1. Wenn Sie wie viele unserer Kunden sind, besteht eine gute Chance, dass Sie in der Vergangenheit einige Gewichtsabnahmepläne ausprobiert haben – und nicht die gewünschten langfristigen Ergebnisse erzielt haben. Bei einer Jo-Jo-Diät verbringt man den größten Teil seines Lebens damit, die neueste Modediät auszuprobieren, schnell abzunehmen und allmählich wieder zuzunehmen. Es ist ein häufiger Fehler, den Menschen machen, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben. Hier ist die Sache: Die Menschen, die dauerhaften Erfolg finden, tun dies, indem sie daraus einen Lebensstil machen. Das bedeutet nicht, dass Sie keine Diät versuchen sollten. Stattdessen bedeutet es,…

Nach großen Verlusten im vergangenen Jahr kehrte Kaiser Permanente im ersten Quartal mit zusätzlichem Schub von den Finanzmärkten in die Gewinnzone zurück. Kaiser aus Oakland, Kalifornien, meldete am Freitag einen Nettogewinn von 1,21 Milliarden US-Dollar im ersten Quartal, verglichen mit einem Nettoverlust von 961 Millionen US-Dollar im Vorjahreszeitraum. Der Umsatz stieg um 4,2 % auf 25,22 Milliarden US-Dollar. Die Ausgaben, einschließlich erhöhter Arbeitskosten und höherer Preise für Waren und Dienstleistungen, stiegen insgesamt um 3 % auf 24,99 Milliarden US-Dollar. Die nicht betrieblichen Erträge beliefen sich auf 975 Millionen US-Dollar, was größtenteils auf Anlagegewinne zurückzuführen ist, verglichen mit einem Verlust…